憂鬱な気分を香りでハッピーに💝
家事や子育て、お仕事…と何かとストレスも溜まりがちな毎日を過ごす女性たち💦💦
そんな毎日に、香りの効果を取り入れてみましょう❗
アロマセラピーは、ただ単に良い香りを嗅いで心地よくなる、というだけではないんです。
天然の植物から採れた精油の成分は
嗅覚を通して脳へ、また、皮膚から吸収されて体全体へと取り込まれます。
先日、登壇したアロマセミナーでは精油の効果を体感していただくために
各々の状態に合わせたアロマスプレーを作ったり
オイルを使ったハンドトリートメントをしたり
実習しながら学んでいただきました(^^)/
薬理効果のある芳香植物のエッセンスである精油
ストレスケアのために、ご家庭や職場でも積極的に取り入れていただけますように❗
セミナーでは、私の著書「高ストレス社員ゼロの職場をつくる本」も紹介させていただき、
参加者の皆様にサイン会もさせていただきました～😆⤴⤴
ありがとうございました❗
憂鬱な気分を香りでハッピーに❗アロマでストレスフリーな生活 セミナー
NPO子育て交流支援主催 津山市男女共同参画センターにて
2016,5,22(日)
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